Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
44.5 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 54.17g | Prot: 71.58g | Carbs: 136.64g.
Breakfast: Геркулесовая Каша на Молоке, Икра, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой, Чернослив, Мёд, Обычное Кофе. Lunch: Зеленое Яблоко, Добрый Сок Томатный. Dinner: Сырники с Изюмом, Окей Спаржа по-Корейски, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Красные Помидоры, Говядина Отварная. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nikita09022005's Weight History
|