Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
72 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3112 kcal
|
Fat: 110.44g | Prot: 179.11g | Carbs: 344.83g.
Breakfast: Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Черемушки Хлеб Бородинский, Огурцы Кислого Рассола, Яйцо, Помидоры, Макфа Макароны Отварные, Масло Подсолнечное. Lunch: Андронова Лавка Сыр Монастырский 17,5%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Огурцы Кислого Рассола, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Додо Пицца Пицца Мясная. Snacks/Other: Банан, Myprotein Peanut Butter Crunchy, Myprotein Omega 3, RED Шоколад Тёмный. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olafpanda's Weight History
|