Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
70 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1156 kcal
|
Fat: 38.10g | Prot: 61.51g | Carbs: 150.76g.
Breakfast: Чай, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Чудесный Край Хлеб Дарницкий в Нарезке, Авокадо Авокадо. Lunch: Мандарины, Чай, Сало, Борщ со Свининой, Простоквашино Сметана 10%. Dinner: Томатная Паста, Минтай Запечённый, Простоквашино Сметана 10%, Редис, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Компот из Сухофруктов, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fruitella*'s Weight History
|