Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
63.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 29.74g | Prot: 90.09g | Carbs: 94.59g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Агро-Альянс Геркулес Традиционный. Lunch: Лента Яблоко Семеренко, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное. Snacks/Other: Био Баланс Биойогурт со Злаками 1,5%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Лента Яблоко Семеренко, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wowpanther's Weight History
|