|
Отчёт: ✔️ Геркулес с ягодами ✔️пицца с курицей ✔️ пирог из капусты ✔️🍎яблоки✔️ Горбуша с капустой✔️
|
1346 kcal
|
Fat: 43.98g | Prot: 101.85g | Carbs: 138.64g.
Breakfast: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Геркулес Монастырский, Красный Октябрь Какао Порошок, Корица, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Оливковое Масло, Лук, Волжанин Белок, Ого Отруби Ржаные Ого Рассыпчатые, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Капуста Белокочанная, Nordic Овсяные Хлопья, ВкусВилл Молоко 3,2%, Мясновъ Филе Грудки Куриное. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Бородинские, ARO Горбуша Потрошеная, Капуста Белокочанная, Свекла Вареная. Snacks/Other: Здрава Крекер Бородинский, Оливковое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, Беларусь Сыр Франциск, Яйцо, Яблоко Зеленое, ВкусВилл Мука Ржаная Цельнозерновая Тонкого Помола, ВкусВилл Молоко 3,2%, Капуста Белокочанная. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlexAlex13's Weight History
|