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1240 kcal 컬리플라워도우 떡갈비 피자 (피자 반판) 아몬드브리즈 통밀 파스타 (파스타 120g) 피자와 파스타를 먹고 이 정도 포만감과 칼로리라는게 감사하네요. 물론 오늘은 1일 1식입니다.
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1496 kcal
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Fat: 74.37g | Prot: 85.96g | Carbs: 130.44g.
Breakfast: 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. Lunch: 매일 아몬드 브리즈 언스위트, 다진 마늘, 계란 노른자, 올리브기름, 디벨라 통밀파스타. Dinner: 표고버섯, 치킨 스톡, 디벨라 토마토 퓨레, 올리브기름, 블랙 올리브, 롯데마트 피자치즈, 건조된 파르마산치즈 가루, 달걀, 떡갈비, 콜리플라워 (냉동). Snacks/Other: 아몬드, 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방. more...
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