Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
87.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1347 kcal
|
Fat: 85.76g | Prot: 33.48g | Carbs: 114.84g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Serenada Сыр Радамер , Кофе с Молоком, Авокадо, Ячневая Каша на Молоке, Вареное Яйцо. Lunch: Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Чизкейк, Сало, Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Еврейский Салат, Хлебцы Удальцы Пшеничные Овсяно-Ячменные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
koroodka74's Weight History
|