Moin moin,ihr lieben und einen schönen Wochenanfang wünsche ich euch
|
139.7 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 39.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 50.74g | Prot: 62.84g | Carbs: 148.11g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker, Milbona Kräuterquark Leicht, Lieken Urkorn Kraftkerni. Lunch: Ja! Vanilladessert mit Sahne, Rotkohl, Salzkartoffeln, Dicke Rippe. Snacks/Other: Banane, Camembert, Milfina Butter , Schär Körnerbrötchen. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
Comments
23 Mar 20 by member: schnorra
|
Moin liebe Wusel und schön, dass du wieder hier bist 😊
23 Mar 20 by member: Pinguin1512
|
23 Mar 20 by member: Affenkin
|
na, das ist aber eine tolle Abnahme 👍👍👍
23 Mar 20 by member: summen
|
23 Mar 20 by member: firam152
|
Moin liebe Wusel, schön vondir zu lesen 😊
23 Mar 20 by member: Pinguin1512
|
guten Morgen liebe Wusel... dir ebenso einen schönen Wochenstart
23 Mar 20 by member: dornfelder09
|
Vielen lieben Dank ihr lieben
24 Mar 20 by member: Wusel51
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|