Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 48.06g | Prot: 82.62g | Carbs: 133.84g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Солёный Миндаль и Карамель, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин, Liebendorf Сыр Тильзитер. Lunch: Полет Пряники Мятные, Чай с Лимоном, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рубленый Чеснок, Хлеб Дарницкий, Залесский Фермер Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Dinner: Хлеб Дарницкий, Семга Слабосоленая, Кофе с Молоком и Сахаром, Liebendorf Сыр Тильзитер, Barilla Спагетти Отварные, Индолина Бефстроганов из Мяса Индеек. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liligoldina's Weight History
|