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Guten Morgen an alle und einen guten Wochenstart.
Nun müssen wir erst mal mit Einschränkungen leben, aber ich denke, die Gesundheit ist wichtiger.
Bleibt schön gesund.
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52.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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842 kcal
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Fat: 29.90g | Prot: 52.58g | Carbs: 86.57g.
Breakfast: Eiersalat, Harry Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Lunch: Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Eberswalder Würstchen, Spaghetti. Dinner: Exquisa SKYR, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Chia-Samen. more...
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1771 kcal
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Exercise:
Sitting - 4 hours, Massage - 1 hour, Watching TV/Computer - 2 hours, Cooking - 1 hour and 10 minutes, Washing Dishes - 30 minutes, Housework - 1 hour and 10 minutes, Driving - 1 hour, Sleeping - 8 hours and 1 minute, Resting - 5 hours and 9 minutes. more...
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steady weight
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 Comments
23 Mar 20 by member: Wusel51
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Moin Mona, ich lebe schon seit letzter Woche mit den Einschränkungen und so schwer ist es gar nicht, wenn man es will. Schönen Tag dir noch 😊
23 Mar 20 by member: Pinguin1512
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