Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
58.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1931 kcal
|
Fat: 79.36g | Prot: 114.06g | Carbs: 192.23g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Магнит Авокадо, Myprotein Omega 3, Globus Томаты Черри, Село Зеленое Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Яйцо, Агрокомплекс Сыр Костромской. Lunch: ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Nut Vinograd Пастила из Яблока, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Увелка Гречка Экстра, Яйцо, Магнит Морковь Свежая, Мираторг Печень Свиная, Кабачок. Dinner: Ашан Ежевика Замороженная, Каждый День Семена Подсолнечника Обжаренные, Bio Баланс Био Кефирный Turbo Fit 1%, Магнит Банан, Просто Клубника Замороженная, ВкусВилл Белок Яичный, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Ашан Печенье Вафельное . Snacks/Other: Скумбрия Запеченная, Интелл Финики, Шампиньоны, Брокколи на Пару. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|