Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
56.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1730 kcal
|
Fat: 89.13g | Prot: 85.95g | Carbs: 141.52g.
Breakfast: Свинина Запеченая, Ермолино Паштет Домашний, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Lunch: Ого Отруби Бородинские, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Мистраль Бурый Рис Отварной, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Окрошка, Картофель Отварной, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, МаВР Сало, Которое Приготовил Мой Отец . Snacks/Other: Вареное Яйцо, Kamis Имбирь Молотый, Плеза Льняная Каша, Foodart Семена Чиа, Ого Отруби Ржаные Ого Рассыпчатые, Домик в деревне Кефир 2,5%, Картофель Отварной, Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Вдохновение Конфеты Шоколадное Пралине с Дробленым Фундуком. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Вероника-похудейка's Weight History
|