Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
59.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 62.93g | Prot: 81.44g | Carbs: 99.63g.
Breakfast: Славянка Маленькое Чудо, Сыродел Сыр Адыгейский , Кофе с Молоком и Сахаром, Манник, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Жареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка, Винегрет. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, NL International Коктейль Ваниль-Карамель. Snacks/Other: Помидоры, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetofor888's Weight History
|