Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
94.3 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1917 kcal
|
Fat: 114.94g | Prot: 131.68g | Carbs: 85.23g.
Breakfast: Холодец, Яйцо, Красные Помидоры, Сало, Хлебозавод 1 Хлеб со Злаками в Нарезке. Lunch: Calve Соус Сливочно-Чесночный, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная, Зеленый Горошек, Куриное Филе, Картошка Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Творог 5%, Свиной Фарш (Приготовленный), Жареное Яйцо, Коровка из Кореновки Лакомство Шоколадное. Snacks/Other: Волга Айс Пломбир Шоколадный Натуранчо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreyBabl's Weight History
|