Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1583 kcal
|
Fat: 37.84g | Prot: 51.74g | Carbs: 266.77g.
Breakfast: Овсяный пирог с яблоком. Lunch: ABC Яблочный Сок, Кокосовое Масло, Сладкий Красный Перец, Лук, Морковь, Шампиньоны, Эколайн Рис Бурый. Dinner: Грецкие Орехи, Фасоль Белая, Морковь, Кокосовое Масло, Столичная Мельница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Картофель, Националь Чечевица Арабская. Snacks/Other: Караван Миндаль Очищенный, Евроопт Банан. more...
|
|
1630 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 35 minutes, Sleeping - 8 hours and 25 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|