Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
95 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 61.71g | Prot: 45.30g | Carbs: 144.81g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Мёд, Мёд. Lunch: Помело, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Мёд. Snacks/Other: Сухие Жареные Семена Подсолнечника (с Солью). more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nkate2018's Weight History
|