|
после читмила
|
52.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 63.42g | Prot: 100.96g | Carbs: 86.67g.
Breakfast: Майонез, Пицца Суши Вок Запечённый Ролл Калифорния , Каждый День Цветочный Мед. Lunch: Киви, Трапеза Кокосовая Стружка, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Творог 9%. Dinner: Вдохновение Шоколад Классический, Простоквашино Сметана 10%, Фрегат Тунец Натуральный, Roi Thai Кокосовое Масло, Алтайская Сказка Гречка и Рожь . Snacks/Other: Дикси Имбирь Маринованный, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Гарнец Мука Соевая Дезодорированная, Творог 9%, ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|