ちびこじ's Journal, 22 Mar 20


View Diet Calendar, 22 March 2020:
1458 kcal Fat: 78.41g | Prot: 54.13g | Carbs: 141.81g.   Breakfast: 卵焼き, 納豆, 油揚げ, ヤマザキ製パン 食パン 6枚切り,  キャベツ, アボカド, コープ とろけるチーズスライス, 切り干し大根,  コーヒー. Lunch: ジェーシーシー おやつラーメン, ご飯, ウインナー. Snacks/Other:  クッキー, ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ, カルビー ポテトチップス うすしお味 (28g). more...
1714 kcal Exercise: Grocery Shopping - 1 hour and 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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油揚げ、アボカド、チーズ、ワカメとたまねぎの味噌汁、キャベツ、納豆入り卵焼き、食パン、切り干し大根、コーヒー 
21 Mar 20 by member: ちびこじ

     
 

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