Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2020
|
96.1 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1749 kcal
|
Fat: 87.31g | Prot: 69.14g | Carbs: 163.77g.
Breakfast: Сотка Котлета Куриная Рубленная, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Овсяноблин. Dinner: Шампанское, Пельмени. Snacks/Other: Coca-Cola Кола, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Славянка Золотой Степ (19г), Хохланд Сыр Плавленный, Пшеничный Хлеб, Сырок Глазированный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaboldashova1's Weight History
|