Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2020
|
52.8 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 77.35g | Prot: 107.79g | Carbs: 192.76g.
Breakfast: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Лепешка, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. Dinner: Куриное Филе, Помидоры, Бондари Сыр Бондарский, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Банан, Кофе Эспрессо, Елизавета Хлебцы Вафельные Пшеничные с Отрубями, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Сахар. more...
|
|
1510 kcal
|
Exercise:
Resting - 8 hours, Cooking - 2 hours, Cardio - 30 minutes, Ребёнок до года - 9 hours, Apple Health - 4 hours and 30 minutes. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
дарья31.03's Weight History
|