fatsigef's Journal, 21 Mar 20

Op 20 december 2019 begonnen met koolhydraatarm voedsel ivm divertikels in sigmoid ( onderste deel van de dikke darm ) die vervelend doen en voor de ene na de andere ontsteking zorgen. Alternatief is verwijdering stuk van de dikke darm die voor de ellende zorgt. Een ander alternatief is voeding!!
Nu ruim 3 maanden aan de gang en geen enkele ontsteking meer gehad.
Als ik het moet uitdrukken in getallen ben ik van een 10 ( last, pijn en hinder ) teruggegaan naar een 2,5!!!!
Kan iedereen aanraden aan de slag te gaan met “juiste” voeding 😍

View Diet Calendar, 21 March 2020:
1375 kcal Fat: 79.37g | Prot: 101.00g | Carbs: 66.56g.   Lunch: Ekoplaza Bloemenhoning Crème, AH Volle Franse Kwark, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+. Dinner: AH Kipdijfilet, AH Rode Uien, AH Olijfolie Extra Vierge, Rode Tomaten (uit Blik), Knoflook. more...

19 Supporters    Support   

Comments 
Toppertje! Super goed van jou. En zo fijn dat je zo opgeknapt bent. 
21 Mar 20 by member: keto_danny
Dank je wel ynnad1975. Kan dit iedereen met darmproblemen aanraden!! 
21 Mar 20 by member: fatsigef
Het reinigt sowieso je hele systeem. Ik geloof er absoluut in. Voedsel kan je gezond maken, maar kan je ook ziek maken. 
21 Mar 20 by member: keto_danny
Helemaal mee eens. In 2013 van 'gezond' volgens Voedinsgcentrum naar de Hormoonfactor overgestapt en er alleen maar op vooruit gegaan qua gezondheid (want daar deed ik het voor). Manlief ook trouwens. In allebei ons bloedbeeld zichtbaar zelfs (huisarts volgt). Bij mij nog iets meer verbetering dan bij manlief, omdat ik nog net iets strenger erin was en ben. 
21 Mar 20 by member: Tijmpje
Je darmen zijn je tweede hersenen 🧠. Als je daar goed voor zorgt, kun je een hoop problemen voorkomen. Ik eet nu bewust en eet omdat het moet en niet omdat het kan. 
21 Mar 20 by member: fatsigef
Heel goed fatsifeg 
21 Mar 20 by member: keto_danny
Super zeg 
22 Mar 20 by member: AviaMar

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


fatsigef's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.