|
|
1248 kcal
|
Fat: 53.08g | Prot: 73.58g | Carbs: 116.23g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Куриное Филе Вареное, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна, Сливочное Масло. Lunch: Голубец. Dinner: Горбуша Жареная. Snacks/Other: Снеговичок Желе со Вкусом Зеленого Яблока, Santal Красный Сицилийский Апельсин. more...
|
|
2473 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 15 minutes, Elliptical - 40 minutes, Resting - 15 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|