Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
74.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
858 kcal
|
Fat: 28.77g | Prot: 77.67g | Carbs: 71.52g.
Breakfast: 4 Сезона Щи Кислые. Lunch: Избенка Сырники Творожные 5%, Куриная Печень, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Dinner: Магнит Редька Зеленая, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Огурец, Куриная Печень. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|