|
Кето пирог(бисквитный) со сливками и малиновым вареньем(3 минуты в микроволновке с чайной ложкой ксилита))😁
|
1586 kcal
|
Fat: 114.91g | Prot: 85.12g | Carbs: 50.94g.
Lunch: Cykoria S.A. Кокосовая Стружка, Домик в деревне Сливки 33%, Кето Пирог (Манник)🥞. Dinner: Оливковое Масло, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Капуста, Моя Свинина 🐷 . Snacks/Other: Жирный Какао Порошок , Греческий Натуральный Йогурт 10% Жира🥛, Замороженная Вишня. more...
|
|
2020 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 25 minutes, Hula Hoop - 25 minutes, Fitness Training (Workout) - 20 minutes, Resting - 5 hours and 50 minutes, Sleeping - 16 hours. more...
|
|
1 to 20 of 21
 Comments
Добрый вечер) Напишите, пожалуйста, рецепт вашего вкусного десерта)))❤️💐🌞
20 Mar 20 by member: MARINA KITERA
|
🙂 КБЖУ на 100 г - 167/6/13/6,5
Получился как обычный бисквитный пирог, ну на вкус он таким вышел, 2 яйца взбила со стевией, жирный нат. йогурт (300 мл) смешала со сливками 54% жирности(100 мл) ,90 мл миндального молока, 40 г кокосовой муки, 20 псиллиума, цедра лимона и карица, все взблендила. Выпекала при 160 градусах-45 минут🙂
Варенье ускоренный вариант😁: замороженная малина+ ксилит+ микроволновка 3 минуты🙂
20 Mar 20 by member: janahu13
|
Благодарю💗🌺 Хорошего вечера;)
20 Mar 20 by member: MARINA KITERA
|
20 Mar 20 by member: janahu13
|
Кого-то тоже на тортики потягуло🤣👍🍰
20 Mar 20 by member: Aliena Budaj
|
20 Mar 20 by member: janahu13
|
Вот, и меня не отпускают разные пироженки. Снова надо муку заказывать миндальную. Надо как-то остановить это тортиковое безумие🙈🤦🏼♀️
20 Mar 20 by member: Aliena Budaj
|
20 Mar 20 by member: @Pure_water
|
Зачем останавливать? Хочешь тортик, кушай тортит я так щетаю😁 главно вписываться в бжу. И я немного повысила угли 25-30 из за лимонов и малины. Вчера грепфрута сьела меньше половинки. Иммунитет поднимаю🙂
20 Mar 20 by member: janahu13
|
20 Mar 20 by member: Kamilla.N
|
20 Mar 20 by member: Наталья2308
|
Красиво, вискарика не хватает😁
20 Mar 20 by member: Evgen1968
|
Оо, какое яркое возвращение 👻, выглядит круто🤩 Я тоже вчера поднимала иммунитет грейпфрутом, Правда он был в пиве грейпфрутовом, так же тоже можно, да? Чувствую себя здоровее 😹. Ну и вино, сидр, надо было расслабиться, неделька дикая, с этим карантином блин 😒 Хоть не жрала угли, внеплановая свинюха 200 грамм, за кбжу конечно вылезла на 1000, но в основном это Б и Ж, так что фигня. Блин, краткость не моя сестра, накатала тут херни непонятной😹
21 Mar 20 by member: Nastya19861804
|
Вот ты руколеница! Видела рецепт в вк в группе)
Ян сколько ты уже сбросила?
21 Mar 20 by member: evagomel
|
Ева, не вешалась пока, жду следующей пятницы. Но уже расстраивает уход сисек😔 чото совсем мало их осталось🙁 грудак как стиральная доска кости торчат. Верх уходит и уходит а низ хз, до сих пор пальто 42 размера на сраке не могу застегнуть😑
21 Mar 20 by member: janahu13
|
Да капец обидно про сиськи то🙄, ноги вечно тупят до последнего, а сиськи-ребята сговорчивые, чуть что, махом сливаются🙈🤬
21 Mar 20 by member: Nastya19861804
|
У меня так же верх быстрее сохнет всегда, такова особенность груши
21 Mar 20 by member: evagomel
|
Ева, ты уже не груша)) а гитара 🎸
21 Mar 20 by member: Kamilla.N
|
)))) я кстати всегда завидовала прямоугольникам ! Обожаю узкие бёдра
21 Mar 20 by member: evagomel
|
А угли в зеленых овощах(огурец, брокколи) на кето учитывать надо?
23 Mar 20 by member: Evgen1968
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
janahu13's Weight History
|