Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
54.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1157 kcal
|
Fat: 38.75g | Prot: 76.27g | Carbs: 132.64g.
Breakfast: Ідеаль Немолоко Рисово Горіхове, Авокадо, Хлеб Цельнозерновой. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Кокосовая Стружка, Яичный Белок. Snacks/Other: Яблоко, Арахис. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesya0305's Weight History
|