Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 40.38g | Prot: 64.80g | Carbs: 103.95g.
Breakfast: Вышний Город Паста Арахисовая, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Жареное Яйцо. Lunch: Борщ. Dinner: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Перекресток Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Dr. Korner Хлебец Рисовый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катрин_luna's Weight History
|