Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
73.3 kg
Lost so far: 36.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2808 kcal
|
Fat: 91.32g | Prot: 202.04g | Carbs: 293.78g.
Breakfast: Морковь, Corny Big Chocolate-Banana, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Свежее Завтра Молоко 2,5%. Lunch: Сибирская Клетчатка Отруби Витаминная Поляна, Чистая Линия Мацони, Куриное Филе Вареное, Вастэко Полба Отварная . Dinner: Морковь, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Треска Отварная. Snacks/Other: Помидоры, Творог 5%, Булочные Вольчека Орешек со Сгущёнкой, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие, Вареное Яйцо, Фундук Фундук, Морковь, Good Food Орех Макадамия, Dia Dar Отруби Овсяные Хрустящие. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ruben1802's Weight History
|