Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
79.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1805 kcal
|
Fat: 56.85g | Prot: 68.33g | Carbs: 257.76g.
Breakfast: Хлеб Черный, Цветная Капуста с Яйцом, Кофе с Молоком, Синьор Рулетто Бисквитный Рулет. Lunch: Хлеб Бородинский, Лента Опята Маринованные, Кофе с Молоком, Макароны с Фаршем, Редька, Морковь, Шебекинские Макароны Вареные. Dinner: Избенка Простокваша Мечниковская Термостатная, Кофе с Молоком, Сыр Колбасный, Колбаса Докторская, Вологодское Варенье Персиковое , Лепешка. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Хлеб Бородинский, Йогурт. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stasta85's Weight History
|