Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
51.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 34.52g | Prot: 133.03g | Carbs: 110.10g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чай с Молоком, Хлеб Черный, ВкусВилл Паштет из Красной Фасоли с Грибами . Lunch: Салат из Помидоров, Куриные Грудки (Жареные), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Dinner: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Флэк Вобла Сушеная, Здоровая Ферма Грудка Куриная в/К, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olgasuh1985's Weight History
|