Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
63 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1976 kcal
|
Fat: 90.87g | Prot: 55.19g | Carbs: 236.83g.
Breakfast: Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Владхлеб Хлеб Подольский, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Сахар. Lunch: Сибирский Гурман Пельмени Смешарики. Dinner: Milka Молочный Шоколад Клубника со Сливками. Snacks/Other: Nissin Cup Noodle. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa5581s's Weight History
|