Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2020
|
67.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
564 kcal
|
Fat: 33.98g | Prot: 20.98g | Carbs: 44.79g.
Breakfast: Сима, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Жареное Яйцо, Кофе (Растворимое), Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Almette Творожный Сыр Сливочный, Окей Перец Желтый. Snacks/Other: Халва Самаркандская, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya.homina's Weight History
|