|
Шёл 63 день ПП. После того, как я скинула 10 кг. вес уходит тяжелее. За неделю - 0,8 кг
ОГ: 108 (-1см)
ОТ: 94 (-1см)
ОЖ: 105 (-4см)
ОБ: 104 (-1см)
ОР: 0
ОН: 0
|
85.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
460 kcal
|
Fat: 24.67g | Prot: 13.83g | Carbs: 45.53g.
Breakfast: Акконд Отломи Неглазированные, Lindt Горький Шоколад 85%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Кофе с Молоком, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Сардельки Говяжьи. Snacks/Other: Дикси Груша Конференц. more...
|
steady weight
|