Батончики 😋🤗
Овсяная крупа 50г.
Кунжут/ семена льна 10г.
Кокосовая стружка 10г.
Арахис 30г.
Финики 60г.
Изюм 40г.
Мед 20г.
Приготовление: в чаше блендера измельчить все сухие ингредиенты (овсянка, стружка, семена и арахис), добавить к сухой массе сухофрукты и все перебить. Формировать батончики, смочив водой руки. Используя нож придать форму. Выпекать в разогретой духовке 180-200 градусов 10-15 минут. Ориентируясь по своей духовке.
КБЖУ на 1 батончик 35г - 117/2/4/18
Приятного аппетита