Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
58.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 49.79g | Prot: 79.32g | Carbs: 111.72g.
Breakfast: Персидский Базар Изюм, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные с Клюквой и Яблоком. Lunch: Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Томатный Сок, Болгарский Перец, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная. Dinner: Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Вкуснотеево Кефир 1%. Snacks/Other: Наш Лидер Финики, Арахис. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julijabondarenko's Weight History
|