Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
84.7 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 59.36g | Prot: 151.62g | Carbs: 160.01g.
Breakfast: Просто Огурцы Маринованные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Домик в деревне Кефир 2,5%, Каша Пшенная на Молоке, Каждый День Цветочный Мед, Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яичница. Lunch: Авокадо Авокадо, Био Баланс Кефирный 0%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Dinner: Просто Огурцы Маринованные, Каша Пшенная на Воде, Сухогруз Стружка Путассу. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fimaka124's Weight History
|