Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
56.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1533 kcal
|
Fat: 112.71g | Prot: 93.15g | Carbs: 36.54g.
Breakfast: Печень Говяжья Жареная, Домашний Вкус Холодец Домашний, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Селянське Сливки 12%, Сыр Голландский, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Dinner: Печень Говяжья Жареная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Голландский, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Магнит Банан, Клементины. more...
|
|
1729 kcal
|
Exercise:
Yard Work (gardening) - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liliia 0987's Weight History
|