Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2020
|
62.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1237 kcal
|
Fat: 71.93g | Prot: 76.73g | Carbs: 77.05g.
Lunch: Яшкино Вафли в Шоколаде, Салат Мимоза, Мясновъ Ленивые Голубцы. Dinner: Котлеты из Куриной Грудки, Сыр Российский, Barilla Bavette N.13, Домик в деревне Сметана 10%. Snacks/Other: Royal Cake Protein Cookie Миндаль-Лимон, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль-Ваниль. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
naniksunya92's Weight History
|