みふか's Journal, 19 Mar 20

みふか's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

View Diet Calendar, 19 March 2020:

993 kcal

Fat: 31.36g | Prot: 56.89g | Carbs: 120.43g. Breakfast: オハヨーブラッドオレンジのむヨーグルト. Lunch: 唐揚げ, 五穀米, サラダ. Snacks/Other: 丸善ささみプロテインバーブラックペッパー, コーヒー, 亀田製菓柿の種 (33g). more...

1604 kcal

Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

2 Supporters Support

Comments

朝ごはんmorning

18 Mar 20 by member: みふか

みふか's Weight History

View Complete History