Leticia.reis.coelho's Journal, 18 Mar 20

Bom dia com esse 2 ovos mexidos delicia!Pra acompanhar um cafezinho...

View Diet Calendar, 18 March 2020:
1510 kcal Fat: 60.79g | Prot: 64.71g | Carbs: 175.50g.   Breakfast:  Café com Açúcar,  Ovo Mexido. Lunch: Del Valle Suco de Uva (200ml),  Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras),  Omelete,  Macarrão Fresco (Cozido),  Feijão Vermelho. Dinner: Perdigão Linguiça Suína,  Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina). Snacks/Other:  Queijo Branco, Nestlé Biscoito Passatempo,  Geléia (Todos os Sabores), Café Brasileiro Café com Açúcar, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pif Paf Presunto, Visconti Pão de Forma Integral. more...
2031 kcal Exercise: Squats (Legs) - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

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