Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
90.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 122.68g | Prot: 93.37g | Carbs: 94.08g.
Breakfast: Сахарный Песок, Рузком Говядина Домашнего Копчения, Коломенское Здоровый Край Мягкие Зерновые Хлебцы с Семенами Льна, Тыквы и Подсолнечника. Lunch: Скумбрия Холодного Копчения, Жареная Картошка, Олейна Масло Растительное , Ашан Налим, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Магнит Салат из Спаржи Соевой по-Корейски. Snacks/Other: Дары Природы Фундук , Мясницкий Ряд Сосиски Каждому по Вкусу, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena-ykovleva's Weight History
|