|
Перекус 😋
|
1599 kcal
|
Fat: 55.14g | Prot: 144.55g | Carbs: 117.10g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Гречишный , Sante Вафли Кукурузные Экстра Тонкие, Простоквашино Сливки 20%, Овсяные Хлопья, Bombbar Соус Низкокалорийный Цезарь, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Bombbar Печенье Овсяное Ягодный Микс, Chikalab Батончик Протеиновый Тирамису. Dinner: Яблоко Зеленое, Смешанные Овощи (Замороженные), Куриное Филе. Snacks/Other: BiotechUSA Изолят, Trecnutrition Арахисовая Паста, Cirrus Топпинг Лайт Карамель, BOOTYBAR Протеиновый Батончик Бьютибар , Sante Вафли Кукурузные Экстра Тонкие. more...
|
|
1867 kcal
|
Exercise:
Abdominal (Sit Ups) - 1 hour, Resting - 17 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|