Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
58.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 66.10g | Prot: 75.49g | Carbs: 120.11g.
Breakfast: Березка Сыр Сулугуни 40%, Молочные Горки Масло Сливочное 82,5%, Знатны Пачастунак Батон Традиционный, Яичный Желток, Яичный Белок, Кофе с Молоком. Lunch: Жареное Филе Свинины. Dinner: Березка Сыр Сулугуни 40%, Молочные Горки Масло Сливочное 82,5%, Знатны Пачастунак Батон Традиционный, Чай. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир Выставочный Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Славянские Традиции Молоко 3,2%, Сухари. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oshurkonastya's Weight History
|