Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1840 kcal
|
Fat: 88.32g | Prot: 60.37g | Carbs: 212.00g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Фундук Фундук, Confetoni Шоколадные Конфеты Ореховый Мусс. Lunch: Мираторг Нагетсы с Ветчиной , Heinz Терияки Соус , Зеленый Горошек (Замороженный), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Kinder Молочный Ломтик, Клубника (Замороженная с Сахаром), Творог 5%. Snacks/Other: Mieszko Cherrissimo Classic, Маскарпоне, Сосиска, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|