Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1586 kcal
|
Fat: 85.82g | Prot: 81.85g | Carbs: 125.46g.
Breakfast: Яблоко, Кешью, Мандарины, Пицца с Мясом. Lunch: Пицца Маргарита, Жареная или Запеченная Курица, Салат из Редиски. Dinner: Простоквашино Творог 10%, Мёд, Простоквашино Сметана 20%, Кефир 2,5%, Сыр, Яичный Омлет, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: M&M's Salted Caramel , Шоколадное Печенье. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
variushaaa's Weight History
|