Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
85.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1948 kcal
|
Fat: 82.53g | Prot: 85.70g | Carbs: 220.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Lunch: Рафаэлло Конфета, Мираторг Бургер из Говядины, Хлеб Черный, ВкусВилл Суп с Фрикадельками из Индейки . Dinner: Мёд, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Простоквашино Сметана 15%, Морозко Блинчики с Яблоком, Лимоном и Корицей, Storck Toffifee, Рафаэлло Конфета. Snacks/Other: Болгарский Перец, Петродиет Печенье на Палатинозе со Стевией, Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Вишней, Гранатом, Киноа и Асаи, Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Макдоналдс Макарони, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|