Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
75.3 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1792 kcal
|
Fat: 75.00g | Prot: 102.77g | Carbs: 180.10g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Русский Хлеб Хлеб Тостовый, Oltermanni Сыр 17%, Яйцо Куриное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Lunch: Яблоко, Апельсин, Мандарины. Dinner: Милка Шоколад Милка Орео, Куриное Филе, Картофель. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|