Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
60.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 23.82g | Prot: 76.86g | Carbs: 128.13g.
Breakfast: Банан, Кубанская Буренка Сметана 20%, Творог 5%. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Fine Life Чечевица Зеленая, Аджика. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Авистрон Икра Судака, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena.sviridova's Weight History
|