Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2020
|
94.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1911 kcal
|
Fat: 94.36g | Prot: 135.50g | Carbs: 128.87g.
Breakfast: Сырники с Рисовой Мукой, Яшкино Печенье Клубника, Ударница Мармелад Фруктовый Коктейль. Lunch: Огурец, Красные Помидоры, Жареная Свиная Отбивная, Суп с Фрикадельками. Dinner: Подсолнечное Масло, Свиная Корейка (Вырезка), Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Творог 9%, Акконд Шоконатка. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AndreyBabl's Weight History
|