Cementone's Journal, 17 Mar 20

Frittata di Albume, broccoli, asparagi, noci, pepe, paprica dolce, pimenton piccante, pepe nero..🥰 ecco cosa succede a far quadrare i conti dei nutrizionali..🤣

View Diet Calendar, 17 March 2020:
1520 kcal Fat: 34.22g | Prot: 115.55g | Carbs: 190.34g.   Breakfast: Vipiteno Yogurt Magro 0,1%, Marmellate e Conserve, Pane Integrale Tostato, Miele, Tè (Infuso), Melinda Mela Renetta. Lunch: Broccoli Cotti (da Freschi), Asparagi Cotti (da Freschi), Jocca Fiocchi di Latte, Wasa Fit, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Dinner: Noci, Coop Tonno al Naturale, Broccoli Cotti (da Freschi), Albume d'uovo. Snacks/Other: Miele, Tisana, Miele, Melinda Mela Renetta, Vipiteno Yogurt Magro 0,1%. more...
4122 kcal Exercise: Bici sui rulli - 42 minutes, Apple Health - 23 hours and 18 minutes. more...

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Comments 
Buon appetito 😋 
17 Mar 20 by member: wertyuii
Grazie... era pure bona...🤣 
17 Mar 20 by member: Cementone

     
 

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