Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
977 kcal
|
Fat: 32.73g | Prot: 57.82g | Carbs: 107.77g.
Breakfast: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Царь Хлопья 6 Злаков, Рыба Копченая. Lunch: Пятерочка Помидоры, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо Куриное. Dinner: Формула Жизни Батончик Мюсли Манго, Био Баланс Биойогурт 1,5%, Racionika Diet Батончик для Похудения Черника, Пекинская Капуста, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
wowpanther's Weight History
|